はじめに
こんにちは!最近よく耳にする「FIRE」って知ってますか?「Financial Independence, Retire Early」の略で、「経済的自由を手に入れて早期リタイアする」っていうライフスタイルのこと。仕事を辞めて自由に生きるなんて夢みたいですよね。でも、実はちゃんと計画すれば現実的なんです! この記事では、FIREの種類、目標金額の決め方、鍵となる4%ルール、そして日本でのポイントまで、初心者向けにまるっと解説します。FIREに興味があるなら、ぜひ最後まで読んでみてくださいね!
FIREの種類:自分に合うのはどれ?
FIREって一口に言っても、いろんなスタイルがあるんです。自分にピッタリのタイプを見つけるのがスタートライン。代表的な5つを紹介します!
- Lean FIRE(リーン・ファイア) 倹約派向け。必要最低限の生活でOKなら、少ない資産でリタイアできちゃう。たとえば年間120万円で暮らすなら3000万円くらいでFIRE可能。ミニマリストさんに人気!
- Fat FIRE(ファット・ファイア) 豪華に暮らしたい派向け。旅行や趣味にガッツリお金を使いつつリタイア。年間500万円使うなら1億2500万円必要。贅沢を楽しみたいならこれ。
- Barista FIRE(バリスタ・ファイア) 完全リタイアじゃなく、カフェのバリスタみたいな軽いパートを続けるタイプ。資産と収入でバランスを取るから、気楽に始めたい人にGood。
- Coast FIRE(コースト・ファイア) 若いうちに貯めて、あとは投資の成長に任せるのんびり型。30歳で2000万円貯めたら、60歳でFIRE達成!って感じ。急がなくていいのが魅力。
- Side FIRE(サイド・ファイア) フルタイムを辞めて、好きな副業でゆるく稼ぎながら暮らすスタイル。自由度高めで、フリーランス好きにおすすめ。

どのタイプがあなたの夢に近いか、ちょっと想像してみてくださいね!
FIREの目標金額:いくら貯めればいいの?
FIREを目指すなら、「いくら必要か」が気になりますよね。実はこれ、生活費次第で簡単に計算できるんです。
- 生活費を決める FIRE後に年間いくら使うかイメージ。都会でゆとりある生活なら500万円、田舎で質素なら150万円とか。あなたはどう暮らしたい?
- 25倍が目安 有名な「4%ルール」(後で詳しく!)を使うと、年間生活費の25倍が目標。たとえば:
- 年間200万円 → 200 × 25 = 5000万円
- 年間300万円 → 300 × 25 = 7500万円
- 副業や年金もプラス 副業で年間100万円稼ぐなら、必要な額は減るし、年金がもらえるならさらにラク。たとえば年間200万円必要で副業100万円なら、2500万円でOK。

大事なのは「どんな生活をしたいか」。電卓片手に計算してみると、FIREがグッと身近に感じられますよ!
4%ルール:FIREの鍵を握るルール
FIREの肝とも言えるのが「4%ルール」。これを知れば、資産がどれだけ持つかが分かります。
- 4%ルールって何? 「資産の4%を毎年引き出しても、30年以上お金が持つ」っていう理論。たとえば5000万円あれば、年間200万円(月17万円くらい)使っても大丈夫。
- なぜ成り立つの? 株や債券に投資すると、平均で年4~7%くらいのリターンがあるから。インフレや市場の波はあるけど、長期で見れば資産が減りにくいんです。
- 具体例
- 4000万円貯めた → 年160万円(月13万円くらい)使える。
- 月20万円(年240万円)必要なら → 6000万円貯めてね。
- ちょっと注意 市場が悪い年もあるから、余裕を持たせるか副業でカバーするのが賢い。日本だとインフレは緩やかだけど、将来の値上がりも考えておくと安心。
4%ルールはFIREの羅針盤。自分の生活費に当てはめてみてください!
FIRE達成までのステップ:どうやって進める?
FIREって遠そうだけど、シンプルなステップで近づけます。具体的に見てみましょう。
- ステップ1: 生活費を把握 今の支出をチェック。FIRE後の理想の暮らしに合わせて調整してみて。
- ステップ2: 貯蓄率アップ 収入の50~70%貯めるのが理想。節約したり、副業で稼いだりして貯蓄を加速!
- ステップ3: 投資スタート インデックス投資で年5~7%のリターンを狙う。貯めたお金を働かせましょう。
- ステップ4: 目標達成 4%ルールで計算した金額(たとえば5000万円)を貯める。10年なら年500万円とか。
- ステップ5: FIRE開始 目標に到達したらリタイア!資産から4%引き出しつつ、自由な生活へ。

一歩ずつ進めば夢じゃない。まずは今月の支出をメモしてみませんか?
日本でのFIRE:現実と注意点
アメリカ発のFIREだけど、日本でやるならちょっとしたコツがあります。
- 税金と社会保障 FIRE後も健康保険や住民税がかかる。年間10~20万円くらい余分に見ておこう。
- 投資環境 NISAやiDeCoで非課税投資がおすすめ。つみたてNISAで月3.3万円から始められるよ。
- 物価と生活費 都会は高いけど、田舎なら家賃3万円とかで暮らせる。移住でFIREが近づくかも。
- 長寿リスク 日本人は長生きだから、4%を3%(年間支出の33倍)にするとさらに安心。
- ゆるく働く選択 完全リタイアより、副業で社会とつながりつつお金を稼ぐ人も多い。

日本流FIREを意識すれば、もっと現実的になりますよ!
FIRE後の生活:どんな暮らしが待ってる?
FIREのゴールは貯金じゃなくて、その先の暮らし。ちょっと想像してみましょう。
- 自由な時間 朝ゆっくり起きて、好きなこと三昧。仕事のストレスなしの生活って最高!
- 趣味を満喫 旅行、料理、ガーデニング…やりたかったことに時間を使える。ブログで稼ぐのも楽しいかも。
- 田舎でスローライフ 自然の中で野菜育てたり、家賃安く暮らしたり。心が落ち着くよね。
- 都会でアクティブ カフェ巡りやイベントを楽しむのもアリ。都会の便利さを満喫。

FIRE後の自分を想像するとワクワクしませんか?どんな暮らしが理想か考えてみて。
おすすめツール:FIREをサポート
FIREを本気で目指すなら、便利なツールを味方に。
- 投資アプリ 楽天証券やSBI証券でNISAを始めよう。手数料安くて使いやすい。
- 節約の本 『お金が貯まるのは、どっち!?』とか読むと、日本の節約術が学べる。
- コミュニティ XでFIRE達成者のリアルな話をチェック。モチベーション上がります。
- 計算ツール ネットの『FIRE計算機』で目標金額をシミュレーション。遊んでみて!

道具があればFIREがグッと近づく。まずは証券口座を開設してみる?
おわりに
FIREの種類、目標金額、4%ルールから、日本でのポイントまでまるっと紹介しました。貯めるのも大事だけど、その先の自由な暮らしを想像するとワクワクしますよね。 あなたはどのFIREを目指したい?目標金額はいくらになりそう?早期リタイアへの第一歩、踏み出してみませんか?
お読みいただきありがとうございます。よろしければ他の関連記事もよろしくお願いいたします。
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